快樂佑的家

瑞士擁有世界上最長的東西，那就是健行路線。　面積不大的國家，卻擁有繞行地球一周以上，多達５萬公里的健行路線。 

佑佑家來到瑞士旅行，當然也要來趟高山健行。

在阿爾卑斯山健行　（旅遊書：人人出版）

瑞士的健行路線是以＂下山路線＂和＂水平路線＂居多，

一般會搭乘方便的山岳交通上到高地，再從那裏往下走或水平移動，

因此，不管老人還是小孩都能輕鬆體驗，週末也可全家人一起來健行。

健行路線修備完善，在每個重要場所都設有標示目的地與所需時間，

所以，不用擔心會迷路。

一般路線＂Wanderweg＂的路標為黃色，

代表只要穿慢跑鞋或運動鞋即可輕鬆完成，

比較高難度的阿爾卑斯山路線＂Bergweg＂，

路標為黃色或紅色，必須要穿健行鞋。

不管哪一種路線，即便是在夏天，

毛衣，防水風衣，太陽眼鏡，帽子都是必需品。

佑佑家的健行設備很不專業。

沒有登山鞋，登山杖，也沒寶寶登山揹架。

出國前有特別去看寶寶登山揹架，但是體積都很大，

礙於行李已經很多了，就作罷不買了，只好用推車推～

不過，有幫佑佑帶禦寒衣物，山上還蠻冷的，給佑佑戴上手套。

準備最齊的是吃的，推車後方的紅色手提袋小紅裏有佑佑的奶粉，米精，

爸爸媽媽的泡麵，香蕉水果，小零嘴，還有兩支保温瓶，

一支裝冷水，一支裝熱水（泡麵，泡奶，泡米精）。

在官網上找到這張少女峰地區的地圖，用圖說明比較清楚。

在地圖下方，兩個湖中間的城市，

就是茵特拉肯(Interlaken)，我們在Day 16去過了。

從茵特拉肯開車沿著山路進來，往左邊彎過來。。。

半小時左右可到達格林瓦德(Grindelwald)。

這天是Day 17，我們從格林瓦德搭纜車上山，

到達費爾斯特(First)，地圖最左邊，開始我們的健行路線。

紅色箭頭所指的藍色的湖，就是我們今天健行的目的地：Bachalpsee 湖。

（那個白色小地圖是瑞士地圖，箭頭所指是少女峰地區的所在位置）

Day 17早上，我們整理好行李，

把禦寒衣物和午餐食物放進小紅(手提袋)就可以出發了。

今天是個晴朗的好天氣，不過山上會冷，所以還是要注意保暖。

我們從民宿出發，約５分鐘就到達格林瓦德火車站，

經過村裏熱鬧的主街郝普特大道，

繼續往前走一小段就可以找到往費爾斯特(First)的纜車站。

格林瓦德(Grindelwald)－費爾斯特(First)　的纜車站。

買了票 (出示我們的半價卡，票價就半價哦)  搭纜車上山囉！

隨著纜車慢慢爬升，遠處高山，及腳底下的山坡小木屋美景，盡收眼底～

沿途有看到揹包健行客。揹著大揹包，拿著地圖，漫步在山坡山的小徑～

這種上山的路線，不適合我們，我們還是搭纜車到山頂，再開始健行。。。

 纜車繼續上升，這一段好陡哦～

到達山頂，費爾斯特展望台，這裏有一間餐廳，

戶外用餐區的平台，可以一望２條冰河與阿爾卑斯山的群山風光。

展望平台上有一長條的高山圖示(在我們身後)，

可以照對實景看，認識這些高山，艾格峰，少女峰等。

當所有人的視線都在前方壯觀的群峰山景，

佑佑卻發現，在這平台下方。。。有個溜滑梯。。。

媽媽在平台上往下拍，

佑佑抬起頭來，媽媽，我要溜囉～

在美麗高山上(2168m)玩沙的經驗，也很難得呢！(這背景好美哦~)

 大約過了半小時，佑佑玩夠了，我們也該開始今天的健行囉！

 從纜車站的出口走出來，就有很清楚的健行路線地圖和指標。

佑佑跟著人群走。。。

右下圖那一家人帶個小弟弟，看起來比佑佑小一點，嘴裏還吸著奶嘴呢～

路口有清楚的路線指標。

目前位置：First(費爾斯特)  標高　2167 m.

這麼多的健行路線，佑佑家只能選擇最easy 的路線。

那就是第一個，Bachalpsee 湖，這個路線也是出國前就計畫要走的。

指標上寫著50分鐘(單程)，但是，我們帶個小寶寶，推台推車，

還有一大包食物衣物等，這一趟走下來，一定是大於50分鐘的。 

上圖，指標的最下面一個就是格林瓦德(Grindelwald)

從這裏走回格林瓦德，２小時３０分鐘。

出發前的全家福。　要出發囉，加油～ 

哇～　眼前一片翠綠的草地，還有色彩繽紛的高山植物，  

還有蜿蜒在山坡上的健行小路，環境美極了，高山空氣又清新，

恣意漫步在其中，多麼棒的體驗啊！

但是。。。

佑佑家一出發就遇上一個難題，

我們的小推車，小輪子在這石子路上很難行走，爸爸很吃力往上推，

爸爸，加油，Go~ Go~ Go~~ 

雖然推車推起來辛苦，但是看看這四周的美景，真的就覺得很值得，

更何況，推推車還不是最辛苦的事。。。

這張照片中間可以看到冰河，上一張冰河是在照片右邊。

比推推車辛苦的事來了。。。

走了一段路之後，佑佑累了想要喝ㄋㄟㄋㄟ睡覺。

媽媽只好用揹巾把他揹起來，讓他喝ㄋㄟㄋㄟ睡覺。

真是為母者強，從沒想過我還能揹著佑佑爬山呢～

我們選擇這條路線算是最輕鬆的，但途中也有很多上坡路段，

每遇到上坡路段，媽媽總是一口氣爬完，因為停下來後，可能就上不去了～

遇到水平的路線就可以和爸爸慢慢走，慢慢看風景，照照像～ 

途中遇到一些阿斗阿，看到媽媽揹著佑佑在爬山，

都麻豎起大拇指，說我很厲害！還給我們加油打氣！！

原本晴朗的天氣，突然變得多雲，風很大，變冷了，

爸爸趕快把佑佑的小黑羽絨外套拿出來給他蓋著～

媽媽指著前方，照片中央那條白色沿著山坡蜿蜒著的石子路。。。

一望無盡的石子路，心裏吶喊，Bachalpsee湖，你在哪裏啊？

前方有個小木屋，我們決定走到那裏休息一下。。。

小木屋到了，（看照片很快，實際上要走一段路）。

媽媽坐在長椅上休息，佑佑醒來了。。。 (小木屋旁也有個杯杯躺下來休息)

眺望視野佳的地方，都備有長椅，

可以坐下來欣賞風景，歇會兒再上路。

佑佑家在長椅上享受遠眺美景~~ 

佑佑醒來後，要下來走走玩一玩。。。

 繼續上路，讓佑佑坐推車，爸爸繼續推著前進～

媽媽這個攝影師也很辛苦，沿路拍野花，拍風景，

還要幫爸爸和佑佑拍這種遠遠的背影，然後再跑步趕上～

沿途美麗的高山植物。

媽媽一停下來拍照，就會落後，只好小跑步跟上～

令人振奮的指標出現了。

還有５分鐘就到Bachalpsee湖，我們的目的地～

就在這個時候。。。

哈哈～　佑佑在手推車裏，搖搖晃晃又睡著了

(剛才媽媽揹著沒有睡很久，還好沒睡很久，不然媽媽腰要斷了～)

終於。。。

Bachalpsee 湖出現在眼前～ 

湖邊也設有長椅，遊客們健行到此，

都坐在長椅上休息，一邊野餐，一邊看風景。

遊客(照片左下角) 湖邊顯得非常渺小。。。

 更多遊客坐在湖邊，享受這高山裏的湖光山色～

佑佑家，好不容易到達目的地。

別人走５０分鐘，我們沿路走走停停，大概走了1.5小時吧！

爸爸媽媽在湖邊合照～　小佑佑咧？

小佑佑在一旁睡覺。。。

忘了把他推過來一起拍合照了。。。

接下來，就是午餐時間囉！

這麼辛苦的一段路下來，山上有點冷，

這時候來一杯熱呼呼的＂來一客＂，可真享受呢！

哈哈，我們可是有備而來～　連熱水都有帶來呢！

佑佑在一旁乖乖睡覺，讓爸爸媽媽好好吃個麵，享受難得的兩人時光～

這裏風很大，所以爸爸把他的藍色風衣給佑佑和推車一起包起來了！

 爸爸這一張笑得真好看，可以幫＂來一客＂代言啦～　

Bachalpsee 湖，在天氣好，運氣好的情況下，

可以在湖裏看到美麗的高山倒影，

可是，這天下午風很大，湖面一直無法平靜，所以沒有拍到高山倒影～

佑佑睡了半小時左右，又醒了～

趕緊給他抓來照相，啊～　還在打呵欠呢。。。

用小相機架腳架拍全家福。

這一張的湖面雖沒有高山倒影，卻有白雲的倒影，

山頭都被雲遮住了，要自己想像一下，沒有那朶雲的高山倒影～

佑佑醒來後，我們讓佑佑在草地上玩了一會兒。

後來，在小木屋前聽到熟悉的中文，向前打個招呼，

一群來自台灣的朋友，他們是個專業的健行團體，叫做＂健行趣＂！

我們聊了一會兒，還照了張合照。（看大家的裝備都很專業呢！）

因為天氣愈來愈冷，我們大約在這停留1.5小時，就準備要下山了。

而這群台灣的朋友，還要繼續往山上走，今晚要住在山上的旅館。

時間充裕，體力好的人，可以從湖邊繼續走，

約１個多小時，可以到達頂點Faulhorn 餐廳旅館；

２小時２０分左右可以走完野花之旅 (Alpenrose trail)。

湖邊的路標，指示著回程，走到 First 纜車站只要４０分鐘。

這段距離來的時候是５０分鐘，回程怎麼只剩４０分鐘。

下方那個白色板子上是公告最後一班公車或纜車時間。

要看好最後一班車的時間，(不同季節有所調整)

在時間內趕到公車站或纜車站，

免得錯過了，就得再走2.5小時回格林瓦德~~

所以，像我們有帶小小孩的，建議要早點上山，不要太晚才來～

走回First 纜車站，又是一段漫長的路。

以為，媽媽揹著佑佑爬山是最辛苦的嗎？　No, no, no~~

這段回程的路，爸爸才辛苦呢～　（看不清楚嗎，下一張）

從這湖邊一路走回纜車站，

都是爸爸揹著佑佑，而且還一肩扛著手推車。。。

本來是爸爸揹佑佑，媽媽推推車，可是那石子路常卡住真難推，

所以，爸爸就說，把手推車收起來，他可以扛著，

 而媽媽則雙肩揹相機包，手上提著小紅手提袋，脖子上掛著單眼相機。

這樣走起來會比較快，也可以走比較不一樣的路～

就像現在爸爸所站這小泥土路，根本不能推推車，

所以，我們來的時候，是走照片右邊(下方)那條石子路。。。

我們在這小泥土路上，看到下方的石子路上，來了另一台娃娃推車。。。

真想給他們大喊＂加油！＂　　（前面那個媽媽也走太快了吧！）

聽他們講話的口語是大陸口音。

看這位爸爸把推車前輪都翹起來推，就知道這石子路真的很難推～　加油～

我們剛才來的路上也是如此，所以這回程才決定把推車收起來。。。

  繼續往回走的路上，風景依舊美麗。。。

遇到一對情侶，問我們Bachalpsee 是不是往這方向走，爸爸說：是啊。

他們已經走了一段路，問我們還要多久，會不會很累？

爸爸說：你看，我們揹著小寶寶，還提著大包小包，

　　　　都可以走到湖再走回來，你們年輕人沒問題的啦，加油～

對方跟我們道謝後，繼續向前行~

看到我們這樣，這對情侶應該很有信心走完吧！

還有３分鐘回到纜車站，這時候，佑佑又睡醒了。。。

我們搭纜車下山，佑佑在纜車上看著山坡上的牛群，開心極了～

最後又回到格林瓦德的纜車站。。。

回到格林瓦德，我們順路經過COOP,就去採買一下。

今天的健行消耗很多體力，回民宿後先弄點吃的，

然後在民宿的小花園裏，

坐在長椅，躺椅上看著對面的山景，山坡上的小木屋放空放鬆。。。

今天在山裏面，沒有看到高山的湖裏的倒影，

這是媽媽翻拍路邊的景點標示。。。高山在湖裏的倒影就長這樣～

這趟健行，雖然走來有點辛苦，但是這沿路的美景，

真的是要自己實際走一趟才能感受啊，才會覺得非常值得呢！

美景不只在目的地的湖邊，整條山路沿途都是風景，

所以建議要安排多點時間，不要太匆促，慢慢走，慢慢欣賞，慢慢感受～

佑媽文筆不佳，實在無法用幾張照片幾個字把那美景描寫出來～

如果有機會，一定要親自來走一趟，沒有帶小小孩的人，走起來比較輕鬆～

而我們帶著小佑佑，雖然有點拖垮戰鬥力，

但是看小佑佑在草地上這麼可愛的身影，我們還是很開心帶著他一起來～